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维生素B竟然对美丽起到如此大的作用?维生素

2019-04-25

  B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,其中人体所必需的有8种。它们主要以辅酶的形式参与体内多种物质代谢的过程。而其中有几种与美貌息息相关,下面就让我们来一一细数:1、维生素B2

  B族维生素是维持人体正常机能与代谢活动不可或缺的水溶性维生素,其中人体所必需的有8种。它们主要以辅酶的形式参与体内多种物质代谢的过程。而其中有几种与美貌息息相关,下面就让我们来一一细数:

  维生素B2,又称核黄素,是体内黄酶类辅基的组成部分,主要参与体内生物氧化与能量代谢,与碳水化合物、蛋白质、核酸和脂肪的代谢有关,还参与细胞的生长代谢,并且促进维生素B6、烟酸的代谢和铁的吸收。

  缺少维生素B2,姑娘们的皮肤、指甲、毛发可能出现生长障碍,皮肤、口唇容易有炎症。

  维生素B3,又称烟酸,姑娘们可能会觉得陌生,但是说到它的衍生物烟酰胺,应该就恍然大悟。维生素B3能在人体转化成烟酰胺,参与体内脂质代谢,组织呼吸的氧化过程和糖类无氧分解的过程。缺乏时很容易引起皮炎。

  维生素B6又称吡哆素,是人体脂肪和糖代谢的必需物质,并且参与所有氨基酸代谢,能够影响维生素B12、叶酸的代谢,还与维生素B2关系密切,缺乏时女性容易出现贫血、掉发、忧郁、粉刺、皮肤发炎等等问题。

  以上就是与美丽密切相关的几种维生素B,维生素B有融合作用,单独摄入某种维生素B,由于细胞的活动增加,从而使对其它维生素B的需求跟着增加,因此同时补充才能发挥维生素B的效果。补充维生素B,推荐用维生素B族片。

  维生素B族片用哪种好?当然是汤臣倍健维生素B族片。汤臣倍健汇聚23国营养,只为1个更好的你,汤臣倍健维生素B族片里面的维生素B1、B2、B6、B12、叶酸、泛酸等等维生素B都是来自德国巴斯夫和荷兰帝斯曼进口原料。

  汤臣倍健维生素B族片严格遵照《中国居民膳食营养素推荐摄入量》(2013版)RNIs标准,符合中国人需要,是一款为中国人打造的维生素B。

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